Разрядка агрессии и негативных эмоций

Определение реакций опор и моментов защемления Возвращение к нормальной жизнедеятельности Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая Я уделил иммобилизации или реакции замирания так много внимания по той простой причине, что именно она зачастую приводит человека к травме. Если мы внимательно понаблюдаем за ними, мы увидим, как им удается достичь этого. Стадо оленей пасется на лесной поляне. Все олени моментально приходят в состояние готовности — они готовы убежать в лес. Если путь к бегству будет закрыт, они могут начать драться. Все животные стоят неподвижно. Их мускулы напряжены, они прислушиваются и принюхиваются ко всему вокруг ориентировка , пытаясь найти источник звука. Посчитав его несущественным, они возвращаются к своей полуденной трапезе, лениво пощипывая траву, продолжая умывать или кормить свой молодняк и греться в утренних лучах солнца. Следующий сигнал вновь возвращает животных в состояние готовности и крайней бдительности сверхбдительности — они снова готовы убегать или драться.

Снятие психо-энергетических блоков

Каждый день мы встречаемся с немалым количеством из них. В том числе и непроявленные ранее страхи. Что же говорить о неосознаваемых страхах или тех, которые мы неправильно интерпретировали! С одной стороны, мы понимаем, что страх — это защитная реакция от негативного воздействия на нашу психику. А мы всегда на страже сохранения того, что уже у нас есть.

О. Левант Энергия человека может блокироваться внутренними преградами. что человек считает постыдным, запретным, то что вызывает страх, повышает не замечать, чтобы с ней справиться или чтобы ее разрядить [ 40].

Практика Все достаточно просто. Вам на выбор — сесть или лечь. Естественно, никто не должен вам мешать. Хорошо эту практику делать вместе с тем, кому вы доверяете, чтобы он элементарно был рядом — укрыть, дать воды, просто подержать его за руку, выговориться. И который поймет, что вы делаете и зачем вам это надо. Но если такого надежного человека нет рядом, можно справляться и самому.

Преобразование энергии ступень первая: Как знать, что он выкинет завтра? Во всяком случае, хорошего ждать не приходится. Даже новости со всех концов Земли приходят самые грустные.

значит, не видят их движущих сил и методов, способных разрядить обстановку. Словосочетание «Национальная энергия» в России тоже самых обычных людей с целью запугать и создать атмосферу страха.

страхи и фобии Страх заложен в нас природой на инстинктивном уровне. Его задача — защищать нас от угроз, помочь нам сохранить свою жизнь и здоровье. Природой запрограммировано так, что в ответ на угрозу мы приходим в моментальную готовность напасть, убежать или же мы впадаем в оцепенение, чтобы хищник счел нас мертвыми и отпустил. Эти реакции сразу же сильно меняют наше физическое состояние — скорость дыхания, пульса, давление, уровень сахара в крови… Но в тех условиях, в которых мы живем в современном мире, с теми угрозами, с которыми сталкивается современный человек, эти реакции могут приносить больше затруднений, чем пользы.

Ведь на нас не нападают хищники, а, убежать, например, от начальника, которого вы боитесь, или, к примеру, напасть на экзаменатора — вряд ли будет адекватной реакцией. Довольно редко в современном мире что-то угрожает именно нашему физическому выживанию, по крайней мере так, чтобы эта угроза требовала немедленной реакции. Инстинкты позволили выжить нашим предкам в условиях дикой природы, но в современном мире мы обычно боимся того, что напрямую не угрожает нашей жизни прямо сейчас. Например, мы можем бояться не справиться с возложенными кем-то на нас ожиданиями, потерять источник дохода, бояться заболеть, бояться одиночества, бояться потерять высокий социальный статус и много чего еще.

Против всех этих угроз бессильны наши инстинктивные реакции, от всего этого нельзя убежать, нельзя напасть на источник угрозы и пугающее нас не отступит, если мы притворимся мертвыми, подобно хищнику. И нам приходится сначала бороться с самой инстинктивной реакцией, ведь страх мобилизует огромное количество энергии, которую необходимо как-то разрядить, к тому же в таком состоянии очень сложно думать и искать какие-то решения, а уже потом искать решения, как все же избежать того, что представляется нам угрожающим.

Поскольку реакция бей, беги или замри мобилизует большое количество телесной энергии, то нужен именно физический способ это энергию разрядить.

Формула оргазма: напряжение — зарядка — разрядка — спад напряжения.

Теория Мир вокруг нас наполнен стрессами и давлением на психику, которые преследуют нас от самого рождения. Наша психика имеет определенный уровень стрессоустойчивости и защиты. Что-то из нагрузок на психику амортизируется, отталкивается.

Энергия, высвобождаемая во время терапии, лучше всего будет понятна как вызванного стрессом, болью, страхом и удушьем в ходе биологического Чтобы исправить ситуацию, эту мощную энергию необходимо разрядить в.

Эти остатки энергии оказываются заблокированными в нервной системе, и могут нанести существенный вред нашему телу и духу. Стадо газелей мирно пасется в плодородной долине. Внезапно ветер меняет направление, принося с собой новый, но давно знакомый запах. Газели чувствуют, как в воздухе повеяло опасностью, мгновенно настораживаются, готовые в любой момент сорваться с места. Несколько мгновений они принюхиваются, внимательно всматриваются и прислушиваются ко всему вокруг, но вокруг не видно ничего угрожающего, и животные возвращаются к своему прежнему занятию.

Они успокаиваются, но не теряют бдительности. В этот момент гепард, незаметно подкравшийся к стаду, стремительно выпрыгивает из своего укрытия — густого кустарника. Стадо, как единый организм, устремляется к спасительным зарослям на краю долины. Но одна из молодых антилоп спотыкается всего на долю секунды, встает и снова бежит — но уже слишком поздно. Гепард вихрем бросается вслед за намеченной жертвой, и начинается погоня со скоростью в девяносто — сто километров в час.

В тот момент, когда хищник настигает ее или за миг до этого , молодая антилопа падает на землю, покоряясь своей неминуемой смерти. А, может быть, она ранена. Застывшее в неподвижности животное отнюдь не притворяется мертвым. По велению инстинкта его сознание входит в новое, измененное состояние, характерное для всех млекопитающих в момент, когда смерть кажется неизбежной.

Как восстановить энергию и зарядить в себе батарейку

Каждый человек рождается с определенным уровнем и зарядом энергии. Обратите внимание, что даже дети все разные в этом смысле. Все они более живые и подвижные , чем взрослые, но некоторые суперактивные, некоторые более заторможенные. Так же и у взрослых.

Затрачивая и восстанавливая энергию, человек переживает реальность своего бытия. .. Может быть, так проявляется страх перед непредсказуемым – что Возникает здоровая злость, стремление разрядить свою ярость на.

Субсенсорно-подсознательная проекция В предыдущей главе мы рассматривали, каким образом субсенсорный диапазон человека, его излучения вытесняют правду на проявленный план. В этой главе мы попытаемся понять, каким образом субсенсорный диапазон влияет на ситуации, окружающие нас. Искусство управлять ситуацией - сложное искусство. И как бы мы не планировали своим умом те или иные события, и как бы не просчитывали их возможные разрешения, всегда мы сталкиваемся с одной или несколькими проблемами, которые, возникая как бы из пустоты, разрушают наши планы.

Это - энергетика вытесненных в бессознательное желаний. Говоря более просто - энергетика подавленных желаний. Насколько мы неестественны в своем общении - говорить не приходится. Практически, мы вынуждены быть искусственными постоянно. На работе мы не принадлежим себе, если она не выбрана по сердцу. Иногда, просто в погоне за ложными ценностями, за карьерой и успешностью, мы жертвуем своими личными интересами, желаниями своего сердца. Ради безопасности человек часто готов переступить через себя, свои принципы и интересы.

Это всем хорошо известно. Но вот куда уходит энергия от этих истинных мотивов?

Возвращение к нормальной жизнедеятельности

Кожа не проницаема для энергетики, поэтому сложно зарядиться За руль садишься думаешь зарядился, пришел упал, потому что выработка адреналина Фитнес энергия разрядка Энергия танца разрядка К сожалению все перечисленные способы можно отнести к разрушению себя, своей сущности. Голодные энергетические вампиры ждут своих жертв. Как распознать энергетического вампира? Существуют всего 5 способов зарядки энергии. Так уверяет врач Ольга Бутакова.

Эта энергия страха нарастает со временем и накапливается в теле. Никакое количество интеллектуального анализа не сможет разрядить.

Это однажды пришло мне в голову, когда я пытался с физиологической точки зрения понять сексуальное трение члена и слизистой влагалища во время полового акта. Сексуальное трение является основополагающим биологическим процессом. Оно наблюдается повсюду в животном мире, где продолжение рода протекает во взаимодействии двух различных полов. Две поверхности тел трутся друг о друга.

Берлинский терапевт Краус установил на основе опытов, имеющих новаторское значение, что тело регулируется электрическими процессами. В соответствии с известным физическим законом на границах проводящих жидкостей и мембран возникает электрическое напряжение. Так как характер концентрации в каждой мембране и их расположение не одинаковы, то возникают различия напряжения на пограничных поверхностях, а с этими различиями возникает и разность потенциалов, имеющая различную силу.

Как преодолеть свои страхи? Олег Гадецкий